亚洲av成人无码网站_国产成人无码精品久久久小说_国产特级毛片aaaaaa毛片_色五月婷婷成人网_日本少妇xxx做受

安康諾盾體脂秤——助你新年更瘦更健康!

發布者:諾盾科技 日期:2019-02-19 15:20:51

據中國財經報道,中國平均肥胖率高達12%左右,肥胖總人數高居世界第一,其中北京肥胖率高達25.9%,為全國首胖。二胖河北肥胖率為22.2%,且女性肥胖率高于男性。


更扎心的是,好女友的標準是比男友輕20kg,也就是40斤。


標準.png

趕緊拉上對象,來體脂秤站一下,看看是否達標。


俗話說:

每逢佳節胖三斤,若是過年三公斤。

回來上班再一看,簡直“胖若兩人”

對不提.JPEG


相信大多數人的春節,都和小康君一樣:


先吃肉

吃肉.gif

再吃飯

吃飯.gif

最后還要吃零食、水果……

吃零食.gif


那該如何判斷自己是不是超重呢?

已經有報道給出了肥胖的計算公式——體重kg/身高2m


舉個栗子,小康的同事就是 70kg/(1.7m)2=24.22

按照下面的標準,他就算 超重 了

(但愿他,沒看到……)

標準.jpg

快看看,你到底是不是標準身材?
如果也不小心長了點肉肉

那么,記得下次一定要遠離這 3個壞習慣 ↓↓↓


1

睡得晚

從除夕開始,等待辭舊迎新時,熬夜就開始伴隨著每一個人,打游戲、打牌、搓麻將,基本上都是通宵達旦。

 

熬夜,會導致人體生理時鐘紊亂,這就是致春節肥胖的根源之一。

打麻將.jpg


2

吃得多

春節期間,各種美食橫行,想要控制食欲真的很難。


在美食面前,所有人都會放松心態,躺在沙發上看電視時,手就會不由自主的伸向零食,放進嘴中開心地咀嚼起來。


暴飲暴食.jpg


3

沒少喝

過年喝酒也是長胖的一個“導火索”,除夕的晚上,家人聚在一起喝杯酒,無疑是最美妙的時刻了。


但酒的熱量非常高,是僅次于脂肪的熱量,一杯酒的熱量更是高達170大卡,相當于吃了兩塊巧克力,而這些熱量你得快走三十分鐘以上才能消耗掉。


酒.jpg

(好氣哦~喝酒并不會幫助燃燒卡路里)


其實就算長胖了,也沒關系

只要調整好心態,再加上有計劃的 鍛煉身體,控制飲食

一切都來得及!


微信圖片_20190401111225.jpg


微信在線商城

400-8431-777

工作時間:工作日8:30 - 21:30 周末9:30 - 18:30

友情鏈接:諾盾消防
?2015 諾盾科技 ICP證:湘ICP備17015318號-1營業執照湘長食藥監械經營備2018K0076號互聯網藥品信息服務資格證書:(湘)-非經營性-2024-0018號第二類醫療器械經營備案憑證:2018K0076醫療器械網絡銷售備案憑證:湘長械網銷備20210305號
主站蜘蛛池模板: 一夲道无码人妻精品一区二区| 老熟女hdxx老小配| 免费观看又色又爽又黄的| 中文在线а√天堂官网| 国产天美传媒性色av| 色欲天天天综合网| 国产96在线 | 欧美| 2018国产大陆天天弄| 日日摸天天摸97狠狠婷婷| 国产av午夜精品一区二区入口| 77777_亚洲午夜久久多人| 国产欧美久久一区二区三区| 强制高潮18xxxxhd日韩| 亚洲 自拍 另类小说综合图区| 欧洲亚洲日韩性无码专区| 国产精品无码a∨精品影院| 久久人午夜亚洲精品无码区| 在线看片免费人成视频电影| 美女扒开腿让男人桶爽久久软件| 久久人妻少妇嫩草av无码专区| 亚洲av永久无码一区二区三区| 国产欧美精品一区二区三区| 亚洲人成影院在线观看| 久久高清内射无套| 国产精品无码久久久久| 欧美日韩国产成人高清视频| 337p粉嫩大胆色噜噜噜| 中文字幕亚洲综合久久蜜桃| 爽爽午夜影视窝窝看片| 夜夜躁很很躁日日躁麻豆| 丰满岳妇乱一区二区三区| 亚洲精品一线二线三线无人区| 综合三区后入内射国产馆| 无码av大香线蕉| 国产精品二区一区二区aⅴ污介绍| 亚洲欧美日韩综合久久久久| 亚洲人成网站999久久久综合| 我和亲妺妺乱的性视频| 国产人妻黑人一区二区三区| 无码国内精品久久综合88 | 亚洲精品一区二区国产精华液|